Ich habe vor drei Wochen wieder mit dem Traininieren angefangen und brauchte somit auch einen guten Intervalltimer für mein Tablet bzw Smartphone. Aus dem Gros der angebotenen Apps hat sich sehr schnell ein Favourite herauskristalisiert.
Intro
Das Wort Impetus kommt aus dem lateinischen und bedeutet so viel wie Antrieb und genau den brauche ich auch beim Training.
Ich habe einige Interval Timer ausprobiert, vor allem freie, aber leider haben sie mir nicht den Umfang geboten, welchen mir der Impetus Interval Timer bietet.
Meine Kriterien
Für mich gibt es einige Kriterien, welche für einen Intervaltimer sprechen:
- Übersichtliche Anzeige
- Einfache Bedienung
- Steuerung der Lautstärke der Musik und auch der Timersignale
- Minimal Berechtigungen
- Export- und Improtfunktionen
- Keine „soziale“ Schmarotzerfunktionen
- Tabatatraining
- Pyramidentraining
- Selbst erstellte Trainingsintervalle
- Anzeige der Übungen
Gerade das letzte ist mir sehr wichtig, da bei einem zwanzig minütigem Hiit (High-intensity interval training) es wirklich wichtig ist, wenn die Anzeige an die kommenden Übungen erinnert.
Wird man nun mit Jumping Jacks, Seilspringen oder Burpees gestraft etc ツ
Auch bei einem normalen Training ist das perfekt, da ich nicht auf Wiederholungen trainiere, sondern auf Zeit. Natürlich ist das so gewählt, dass ich mit den Wiederholungen bei 6-12 liege und somit das Gewicht auch nach einer gewissen Zeit anpassen muss. Dies betrifft aber nur die Nichtkörpergwichtseinheiten.
Was mich zum Abschluss bewegte dann noch den 1€ zu investieren waren Funktionen wie die Text-to-Speech-Engine, die Playlistengestaltung, schon in der unbezahlten Version Werbefrei zu sein, etc etc.
Die Aussage bitte nicht missverstehen, für den 1€ habe ich nur die Hintergrundmusik für das Training und die Pausenintervalle bekommen, alles was ich vorher aufzählte ist frei erhältlich und somit habe ich das mit dem 1€ belohnt.
Das tolle an der Exportfunktion ist das Format XML und der nicht gerätegebundene Import, er ist appgebunden. Somit kann man zu jedem Ort exportieren und auch importieren. Dropbox, Copy.com, sshfs, sftp, NAS etc
Auch das Erstellen eigener Presets mit Drag’n’Dropfunktion macht wirklich sehr viel Spaß und erleichtert einem das Leben.
Das einzige Contra, welches ich feststellen konnte ist die fehlende Metronomfunktion, welches mir das Training vereinfachen würde.
Berechtigungen
- Telefonstatus und Identität abrufen
- USB-Speicherinhalte ändern oder löschen
- System-Tools
- Verknüpfungen installieren